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6 - 8 años / Alimentación / Alimentación y nutrición

  • Consejos para mejorar la alimentación familiar

    La alimentación de la familia es una de las cosas más importantes para tener en cuenta día a día. Hay que seguir ciertos consejos y formar hábitos en los niños para que se vayan acostumbrando a alimentarse sanamente.

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  • Los peligros del consumo de energizantes en niños y adolescentes

    Un pediatra del Hospital de Niños de Michigan, llamado Steven Lipshultz, empezó a prestar atención a las bebidas energéticas cuando cada vez más niños y adultos llegaban a las salas de emergencia manifestando molestias luego de haberlas consumido. Él y sus colegas reportaron casos de enfermedad asociados a estos productos con efectos secundarios, como problemas cardíacos, daño al hígado, convulsiones e incluso muertes.

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  • Vida saludable: ¿Cuánto influye el tamaño de las porciones en el sobrepeso?

    En el marco del Simposio de Serie Científica Latinoamericana denominado “Simposio Vida Activa y Saludable”, el Dr. Paul Rozin, del Centro de Estudios Avanzados en Ciencias del Comportamiento, Universidad de Standford, Estados Unidos, presentó los resultados de su reciente investigación: “El tamaño de las porciones: clave para entender la paradoja francesa”.

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  • Deshidratación

    Cuando una persona pierde más líquidos de los que ha ingerido sufre de deshidratación.

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  • Lista útil: alimentos ricos en calcio

    Es muy importante que el calcio esté incluido en la dieta. Por eso, les dejamos una lista útil con alimentos que son ricos en calcio.

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  • Colesterol en los niños

    Aunque habitualmente pensamos  que sólo los adultos pueden tener colesterol alto, es una condición que hoy también se aprecia en niños.

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  • Madres con hijas con sobrepeso

    Les dejamos un video en el que Elisa Markhoff de Psicología de la Nutrición contesta la pregunta "¿Qué hacer cuando queremos ayudar a nuestras hijas a perder sobrepeso, pero no sabemos cómo hacerlo?".

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  • ¿Por qué se debe desayunar?

    ¡Nunca más van a salir sin desayunar! Está explicado de una manera fantástica por una endocrinóloga. 

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  • Lista útil: Mitos sobre la alimentación infantil

    Hay veces que surgen preguntas acerca de la alimentación de los niños como: ¿son buenas las grasas? ¿los niños tienen gustos diferentes? ¿pueden comer entre comidas? ¿le tengo que insistir cuando ya no quiere más? En esta nota las respondemos.

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