¿Cuánto debe moverse el bebé en la panza?

Las mamás primerizas suelen sentir los primeros movimientos a eso de las veinte semanas de embarazo, mientras que las madres que esperan su segundo o tercer hijo pueden sentirlo unas dos semanas antes.

El bebé estira y encoge sus brazos, flexiona las piernas, gira su cuerpo. Otras veces tiene hipo y la madre sentirá como saltos rítmicos y cortos.

Sentir que tu hijo se mueve es un signo de vitalidad.


¿Cómo saber si todo está bien?

Hay varias teorías, ustedes sigan la que les resulte más cómoda.

• Controlar si se mueve diez veces en doce horas.
• Controlar si se mueve dos veces cada hora.
• Controlar en la mañana, la tarde y la noche (tres veces en el día) durante treinta minutos si se sienten de uno a cinco movimientos.

Personalmente, creo que todas las mamás sienten de vez en cuando mover su bebé y no es fácil seguir sus actividades ya que el también tiene su tiempo de sueño y de actividad, así que mi recomendación es que si pasan más de seis horas sin sentir ningun movimiento, presten atención a su pancita y seguirán los siguientes consejos:

1) Tranquilizarse. Si no lo hacen el bebé puede estar dando patadas enormes y ustedes seguir diciendo que no lo sienten.

2) Acostarse y realizar ejercicios de respiración profunda. Es seguro que el bebé responderá inmediatamente.

3) Si no dio resultado el ejercicio anterior, coloquen una mano a cada lado de la panza y empujen suavemente de una mano a otra.

4) Si aún no están muy convencidas de sentirlo mover pueden: prender la radio a un volumen importante o prender el lavarropa o el lavavajilla y poner la mano de ustedes sobre cualquiera de estos artefactos. La idea es que las vibraciones que pasan a través de ustedes lleguen al bebé y éste responda con movimientos.

Si a pesar de hacer todo esto, persiste la duda, no importa la hora que sea del día o la noche: salgan hacia la maternidad para que puedan escucharles lo latidos fetales.