Faltan aproximadamente 181 días para conocer a tu bebé!

A esta altura el cuello de tu bebé está completamente definido. Su cabeza ya no se apoya sobre los hombros sino sobre el cuello. Además, ya puede girarla, abrir la boca y hacer presión con los labios, lo que no está nada mal para alguien que tan sólo pesa 30 g!. En este período tu bebé ha adquirido una agilidad mayor. Puede cerrar el puño, mover los pulgares, flexionar las muñecas, patalear, girar el pie hacia fuera y hacia dentro, flexionar los dedos y extenderlos. Todos éstos son movimientos que practica para probar las conexiones dentro de su sistema neuromuscular. Ya en esta etapa puedes comenzar a experimentar hinchazón de pies y edemas varios. Esto se debe al aumento en la cantidad de líquido que circula por el cuerpo, que se estanca sobre todo en los miembros inferiores. La posición del útero obstaculiza el retorno venoso y favorece esta situación. La hinchazón puede afectar también las manos que estarán tensas y dolorosas. Para prevenir el edema es importante que realices una dieta equilibrada, sin alimentos que contengan mucha sal, hacer ejercicio (caminatas), evitar estar demasiado tiempo de pie o sentada. Si el edema es muy importante el médico podrá indicarte una dieta sin sal y en algunos casos hasta medicación. Seguramente los próximos meses aumentarás notoriamente de peso debido a que tu bebé crecerá rápidamente. No te preocupes en demasía pero recuerda que debes evitar el aumento de peso innecesario o excesivo.!

Deja un comentario