Rico y saludable!
Necesitarán:
Una banana
Una taza de leche descremada
Una cucharada de avena
Agua hiriviendo
Preparación:
Remojar la avena en agua hirviendo por 15 minutos y luego retirar el agua.
Colocar los ingredientes en la licuadora.
Servir.
Imagen: www.morguefile.com
La imagen es meramente ilustrativa