La quinoa es rica en proteínas y minerales. Es buena para las dietas celíacas y vegetarianas.

Necesitarán:

300 gramos de acelga
150 gramos de quinoa
1 cebolla
Sal a gusto

Preparación:

Colocar agua en una olla y dejar hervir. Hervir la quinoa cuando empiece a hervir el agua (aproximadamente hasta que los granos hayan doblado su volumen).

Pelar y cortar la cebolla.

Saltar la cebolla con la quinoa hervida y las hojas de acelga.

Colocar sal a gusto. ¡Listo! 

Imagen: www.morguefile.com. La imagen es meramente ilustrativa

Deja un comentario